jueves, 30 de septiembre de 2010

1ª concentración DidSpain 24-25-26 de septiembre

Viernes 24 de septiembre, Arenales del Sol, Nando, Rabasco, Esteban, Roser, Eduardo, Ximo y Mike en la piragua, 6 de los 8 participantes listos para la 1º etapa.
Salimos de la playa del chiringuito azul y los 4.000 previstos se transforman en 5.000, el punto de salida correcto para hacer el tramo costero del Did hubiese sido la playita del castillo de la GC. El agua está perfecta, cristalina, pero el fuerte poniente nos mete olas totalmente perpendiculares al sentido de avance, lo que dificulta el nado.
Esteban y yo nos vamos por delante mientras Nando se reagrupa con Rabasco, uno se había metido a buscar delfines mar adentro y el otro mejillones a las rocas, pero al final acaban juntos. Por detrás Roser y Eduardo que acaban separados. Mike sufre con el oleaje y la piragua doble y se da la vuelta para recoger el coche y esperarnos en la T1.
Finalizada la natación toca cambiarse y avituallar y, como no podía ser de otra manera, Rabasco nos sorprende con una de sus debilidades, los minicroissants rellenos de chocolate.

Entre ponte bien y estate quieta, Rabasco que se deja las llaves, vete a por el coche, arréale a los croissants y demás, salimos con la bici tardísimo y ya subiendo el Albaterolo nos damos cuenta que el poniente no nos va a dejar acabar la etapa.
En Salinas, PK90 de la etapa del Did, cuando íbamos a dar el giro definitivo hacia el este para llevar viento de culo, decidimos "acortar" por la Sierra de Salinas dcción Villena y Banyeres. Llegamos después de 5h33', 131 Km, 1566 m de subida y 855 m de bajada, y 168w, más kilómetros de los que he hecho en todo el mes de agosto en Menorca, ¡sic!

Afortunadamente la cena sirvió de bálsamo reparador.

El sábado amanecí con bastantes dolores y la espalda como una tabla, pero me repuse como pude y para el Montcabrer que me fui, nos esperaba el tramo más duro del doble maratón. Allí nos esperaban Vicent y Santi, escoltas de postín para la prueba.

La parte más dura se hace claramente andando:

Pero la recompensa es grande cuando se corona:



20,3 Km y 1300 m de desnivel en 2h37' de marcha real.
El domingo, cuádriceps destrozados pero p'alante, estamos todos bien, doloridos pero contentos y allá que nos vamos. Pasamos por muchas fuentes, uno de los puntos fuertes del recorrido, esta del Teularet de Roc especialmente escénica.
Los kilómetros pasan y ya estamos cerca de Lomas de Jara, el punto más alejado del recorrido:
 Y durante todo el camino, Santi, infatigable, no deja de poner marcas en el recorrido, es el auténtico Stoneman

30 Km, 1300 m de desnivel positivo, 3h35' y sanseacabó, el fin de semana que viene, más.

martes, 1 de junio de 2010

On the air tonight

Estamos en el aire, ya podéis consultar todos los detalles en la web oficial www.didspain.com
Puede que todavía haya alguna modificación, sobretodo en circuitos, pero no queremos esperar más.
El blog seguirá siendo el día a día del Did ... y de mí, claro que sí, no lo voy a matar ahora, je, je.
Bueno colegas, nos vemos en Octubre.

sábado, 29 de mayo de 2010

64 - 136 - 514


Me gustan los números, de siempre. Ya de pequeño me entretenía sumando los dígitos de las matrículas de los coches y los discriminaba entre los que eran divisibles por 4 y los que no.
Sumaba cualquier tipo de número de diferentes maneras y lo solía dividir por número de dígitos, por los números pares que contenía, los primos, los impares...
Al final casi siempre conseguía reducir el número inicial a algún otro que me decía algo, los días que faltaban para el fin de semana, las horas, los minutos, mi edad, la de mi hermana o mis padres, las semanas de cole hasta navidades...Sigo haciéndolo pero ahora con menos fruición que antes.
La cuestión es que estamos a 64 horas de lanzar definitivamente el Did y que en ese momento faltarán 136 días para empezar a completar los 514 Km del mismo. Esta claro que pierdo facultades, de momento solo se me ocurre que:

64........6+4 = 10
136...1+3+6 = 10
514...5+1+4 = 10

10 son los años de este nuevo siglo XXI, así que tendréis que ser 10. Pero si no lo sois, seguro que sois de 10.
¡Vamos a por ello!

lunes, 17 de mayo de 2010

1 de junio

Esa es la fecha, a 135 días del Did daremos el pistoletazo de salida oficial.
Los detalles de la prueba los habéis ido conociendo a través de este blog durante estos meses de ilusión.
Desde el 1 de junio ya podréis consultarlos más ordenadamente y formalizar vuestra inscripción si estáis decididos. Yo me he pasado este tiempo rematando circuitos a golpe de pedal y zancada y cada vez me impresiona más, creo que va a ser impactante.

Ahora me voy a Lanzarote a una cura de viento, lava y sol, que dicen que va muy bien para el cutis y de regreso, nos lanzamos.
Gracias por estar ahí.

jueves, 6 de mayo de 2010

¿Yo también?

Después de la paliza del triatlón de Elche, este fin de semana ha sido muy "Did".
No era mi intención inicial, estoy preparando Lanzarote para dentro de 3 semanas, pero una vez hecho me doy cuenta de lo cerca que debo haber estado de sensaciones Did.
Todo empezó el viernes con una etapa de 178 Km muy parecida a la 2ª del Did y a ritmo de Ironman, que para mí fueron 183w, exactamente 10w más que en 2009 a pesar de los 2200 Km de menos que llevo en las piernas. Estos registros se los debo a Jaime, que me llevó con el gancho toda la etapa.
Para aprovechar el impulso y con las celebérrimas palabras de Joserra resonando en mi cabeza ("Eso, si "en terminar" no corres, no sirve pa ná", dicho interiormente en tonillo borde) me hice una pequeña transición de 30' que me llenó de psoitivismo por haber sido capaz de hacerlo.

El sábado, con mucha fatiga, me subí a Banyères desde Orihuela pero alargando por la Garapacha, esta vez con Juanra, en una etapa muy similar a la 1ª ciclista del Did, es decir, bastante subida y muy poca bajada:
Esta vez fue Juanra el que me dió estopa toda la etapa. Solo pude sacar 160w, y es que las 7h del día anterior estaban dentro.
Para terminar el fin de semana, el domingo hice 21 Km de montaña por los caminos del Did, con más de 400 m de desnivel. Por los pelos conseguí una media inferior a los 6'/Km pero es que la zona se las trae. No tenía intención de hacerlo tan largo, pero la niebla y el olor de la tierra húmeda enmedio de esos pinares  y esas montañas me hicieron volar lejos:
Creo que, a pesar de las diferencias, sobre todo en la última etapa, me acerqué a sensaciones Did...y digo yo...¿qué no lo haré yo también?

miércoles, 21 de abril de 2010

We did it!

Ahora mismo estamos totalmente enfrascados con el Triatlón de Elche y no me da tiempo de escribir la entrada que se merece la etapa tan épica que hicimos el sábado pasado.
Fue un día perfecto, rodamos en una ligera niebla casi todo el tiempo y a mediodía salió un poco el sol.
4 fuimos los que completamos la etapa en su totalidad, algo así como:

  • 209 Km,
  • 8h40' netos de ruta,
  • 4100 m de desnivel positivo acumulado,
  • 171 w medios y 209 w normalizados,
  • TSS: 564
  • IF: 0,80
  • Trabajo: ¡¡¡¡5.385 KJ!!! (en mi caso esto supone toda la bici del IM de LZ y casi media maratón)
Estas cifras son tremendas, las mejores/máximas que he sacado nunca, a pesar de mi mal año ciclista.
Los datos de los puertos/repechos son estos (ya con tiempo los comentaremos, es más de lo que parece):

La anécdota fue el pinchazo de Jaime subiendo la Carrasqueta, nunca había visto nada igual (¡ojo, no es un montaje, es real 100%!):
Parafraseando el conocido dicho español: "Triatleta español nunca repara solo":
Y la parada del bollo en Relleu...ES-PEC-TA-CU-LARRRR...


Bueno, cuando pase le triatlón daremos más detalles de la etapa.

miércoles, 14 de abril de 2010

¡Emboscada!

Sábado 17 o domingo 18, nos vamos a hacer la 2ª etapa del Did completa.
De momento somos 4, 3 preparando Lanzarote y 1 futuro DidSpain. En el primer paso por Banyères, PK55, se nos unirán un proyecto de finisher en Niza y un chavalote perdido entre la corta y la larga distancia.
Habrá que madrugar mucho, salida a las 7h15' desde Onil.
El almuerzo está previsto en Torremanzanas, PK112. Podríamos tener coche de apoyo a partir de ahí.
Estimamos unas 8 horas de ruta netas y el objetivo está claro, tocar fondo, cada uno el suyo, si en la última subida al castillo de Banyères tenemos que echar pie a tierra, habremos dado un gran paso.

....Se nos añaden 3 banyerudos duros de pelar, este verano cruzarán el estrecho y "pa" hacer la patata grande, pues le pegan también a esto.

Rutómetro:

martes, 16 de marzo de 2010

Más cerca del Montcabrer

Los técnicos del Parque Natural de Mariola nos han hecho una propuesta más interesante para el acceso al Montcabrer que nos permitirá recorrer más kilómetros de esa última etapa por el Parque, accediendo al
Barranc del Cint de Alcoy.
Esta es su propuesta para ese tramo:

miércoles, 10 de marzo de 2010

¿La etapa reina?

Aunque esta etapa puede sufrir alguna variación, os presento la 1ª opción de la que yo considero etapa reina, 80,4 Km y 1620 m de desnivel positivo y negativo acumulados.
Este recorrido se inicia en el castillo de Banyéres con un descenso pronunciado hasta el Vinalopó, paso por el Molí l'Ombría.
Aquí, PK4, iniciamos la 1ª subida a la Font del Teularet de Roc por una senda muy bonita y umbría un pequeño paso de casi escalada. Hasta el kilómetro 10 se sigue subiendo pero de forma relativamente tendida.


En ese punto se inicia una de las subidas más duras del recorrido hacia el Cerro de la Cruz, en la Sierra de Onil.
Después de pasar por la Font del Xorro y la Fonteta Soriano se desciende hasta el Santuario de Biar en el PK20 y posterior ascenso a las Lomas de Jara.
Hasta el PK32 se circula por la ladera de La Blasca, la montaña más alta de Banyères, y posteriormente se baja de nuevo hasta el cauce en los PK37-38 tras entrar en el Parque Natural de la Sierra de Mariola.

Pasamos por la Font de la Coveta, nacimiento del río Vinalopó
e iniciamos el largo ascenso hacia el Montcabrer, que coronaremos 20 km después, en el PK57,4, aunque los tramos más duros no empiezan hasta el PK53,5 en la Font del Mas des Arbres.

Después de coronar, bajaremos por la GR7, pasando por la Cava Arquejada, un espectacular pozo de nieve en plena Sierra.


En el PK62,6 tetornamos a la misma pista de subida que haremos en sentido contrario a la ida hasta el PK74,6, en el Portell.
Los últimos 6 Km son "muy fáciles" y se desarrollan por la Mallaeta hasta el castillo de Banyères.
Pero esta visión, si llegáis de noche, a 500 m de meta...
Y la recta de meta...


Aunque puede que haya alguna pequeña variación, este va a ser el recorrido de la 3ª etapa....¡a entrenar!

viernes, 5 de marzo de 2010

Thirteen fools

1 chica, 12 chicos.
1 gallego, 2 catalanes, 2 murcianos, 7 valencianos, 1 manchego.
51 ironmans
Muchas batallas, Tibet, Montblanc, Sahara, Pirineos...
I need Spain...I Did Spain!

2ª etapa del DidSpain

210 Km, 3000 m de desnivel (alguno menos de los inicialmente previstos), 9 puertos: Canalís, Mariola, Canalís por Banyéres hasta PK3, Font Roja por Llacunes hasta PK4, Sant Antoni, Carrasqueta norte, Torremanzanas por Xixona, Tibi por Xixon y Canalís de nuevo.

Este es el mapa del recorrido:
El perfil:
Y el enlace de mapmytri:
http://www.mapmytri.com/route/es/Mariola/676126777081612831

miércoles, 3 de marzo de 2010

Los primeros 10 y una de cangrejos

Faltan 226 días y 10 son las solicitudes de inscripción recibidas desde el momento en que colgamos el formulario. Creo que la semana que viene abriremos la web y pediremos entonces confirmación a estos primeros interesados.
Por otro lado el domingo pasado el director del Parque Natural de la Sierra de Mariola, en una actividad lúdico-educativa de suelta de cangrejos autóctonos en el nacimiento del Vinalopó, la Font de la Coveta, PK25 de la doble maratón del domingo, me confirmó su intención de informar favorablemente el proyecto del Did.
Encuentra a los 3 Rubert de la foto de grupo y gana una reproducción fidedigna del cangrejo de río autóctono.

Dado que se trata de una zona protegida, cuando se transite por senda (camino de anchura inferior a la necesaria para que circule por él un vehículo de 4 ruedas), no se podrá acompañar a los participantes en BTT, pero sí corriendo.
Dado que no es ni necesario ni conveniente acompañar al participante en todo momento, llegados a este bucle los acompañantes deberán esperar el retorno de los participantes. Vamos a estudiar habilitar en estos puntos un área de aparcamiento de BTTs para los equipos que quieran acompañar corriendo al participante en estos tramos, aunque no es algo que esté cerrado.



jueves, 25 de febrero de 2010

Cuota y modalidades de inscripción

Aunque nos falta ultimar algunos detalles ya os podemos adelantar algunos aspectos importantes de la cuota y modalidades de inscripción.

La modalidad estándar incluirá la participación en la prueba más:
- desplazamiento a Tabarca desde Santa Pola jueves tarde,
- cena en Tabarca para 2 personas,
- alojamiento y desayuno para 2 personas en La Trancada o El Chiqui, Tabarca*,
- 3 días a pensión completa para 2 personas en La Fenasosa o El Cosi, Banyères.
- comida entrega de trofeos, lunes 18/10, Banyères,
- masaje diario (3) en la Fenasosa, para participante o equipo,
- DVD fotográfico de toda el evento,
- 3 camisetas del DidSpain,
- bolsa de obsequios.

Esta modalidad tendrá un coste del orden de 1.500€, cerraremos en breve esta cuestión.

La modalidad básica incluirá la participación en la prueba más:
- desplazamiento a Tabarca desde Santa Pola jueves tarde,
- cena en Tabarca para 2 personas,
- alojamiento y desayuno para 2 personas en La Trancada o El Chiqui, Tabarca*,
- comida entrega de trofeos, lunes 18/10, Banyères,
- masaje diario (3) en la Fenasosa, para participante o equipo,
- DVD fotográfico de toda el evento,
- 3 camisetas del DidSpain,
- bolsa de obsequios.
Esta modalidad tendrá un coste del orden de 1.000€, también pendiente de ajuste definitivo.
*: en La Trancada se alojarán los primeros 7 inscritos y los primeros 2 que necesitasen habitación triple. Caso de haber más inscritos, estos se alojarían en el hostal El Chiqui. También lo harían aquellos que necesitasen habitación triple una vez superadas las 2 habitaciones de La Trancada que disponen de sofa-cama.


En la modalidad estándar existirá la posibilidad de alojarse en L'Alquería, 2 apartamentos rurales para 4 y 6 personas respectivamente (6 y 8 contando sofa cama). Cada uno de ellos puede ser interesante para 2 participantes que se conozcan, con sus respectivos equipos, y prefieran alojarse aquí. En este caso el coste será del orden de 1.200€ (coste para 2 personas, aunque en este caso no se incluye la pensión de los 3 días de La Fenasosa).

Tanto en La Fenasosa, el Cosi y La Trancada existen habitaciones de mayor amplitud que otras, que se asignarán por orden riguroso de inscripción atendiendo al primer pago.

También existe la posibilidad de incorporar una 3ª persona al equipo, o llevar niños dado que algunas de las habitaciones se pueden transformar en triples. Este concepto se pagará aparte (pej., coste PC La Fenasosa = 85€/persona/día).

Se atenderán individualmente todas las situaciones.

Tal y como ya se ha explicado, se abrirá un periodo inicial de recepción de solicitudes (ya puedes descargarte el formulario aquí: www.triatlondeelche.org/FIDidSpain2010v2.xls ). Una vez aceptadas, los interesados deberán abonar el primer plazo de la inscripción, siendo la fecha de realización del mismo la que se tomará como referencia para ordenar a los participantes. Los plazos y pagos serán los siguientes:
- primer plazo: 500€, hasta 15 días después de la aceptación de la solicitud,
- segundo plazo: 500€, antes del 30 de junio
- tercer plazo: resto inscripción, antes del 31 de agosto.

Las anulaciones tendrán una pequeña comisión en concepto de gestión hasta el 30 de junio. A partir de esa fecha la misma será considerablemente mayor dada la complejidad del evento, llegándose incluso a la no devolución a partir de una fecha determinada, existiendo la posibilidad de producirse cambios de participante en cierta medida, a determinar individualmente.

Si por cualquier causa no pudiésemos cruzar de Tabarca a Arenales nadando y hubiese que modificar la pernoctación del jueves, se harían los ajustes correspondientes en las cuotas de inscripción. 

miércoles, 24 de febrero de 2010

Enclaves del Did

El Centro Neurálgico del Did va a ser La Fenasosa, una finca de 1100 Ha, con una casa solariega del XIX y más de 500 cabezas de Muflón del Atlas con los que, si tenemos suerte, nos toparemos en alguna ocasión.
Esta finca consta de 2 casas, la propia Fenasosa y el Cosi, situada a un par de kilómetros montaña abajo:

http://www.lafenasosa.com/
http://www.el-cosi.com/

Con 6-8 participantes (según equipo de apoyo) todos se alojarían en La Fenasosa. A partir de ahí se empezaría a utilizar también el Cosi, emplazado en la misma finca a un par de kilómetros por camino forestal.

Para pequeños grupos existirá la posibilidad de alojarse en La Alquería (2 apartamentos independientes de 4-6 y 6-8 plazas máximo) sita en las inmediaciones del casco urbano de Banyères y a unos 7 Km de la Fenasosa:
http://www.alqueriadelpilar.com/
Otra opción más económica será el Hotel Mesón El Castillo, sito en Banyères:
http://www.mesonelcastillo.com/
El albergue Ull de Canals, a 4 Km de La Fenasosa:
http://www.llardemariola.com/
El albergue AltaLluna, en Onil, a 8 Km de La Fenasosa.
http://www.altalluna.com/

Banyères de Mariola también dispone de una zona de acampada libre en El Molí l'Ombría, a 7 Km de la Fenasosa.