miércoles, 21 de abril de 2010

We did it!

Ahora mismo estamos totalmente enfrascados con el Triatlón de Elche y no me da tiempo de escribir la entrada que se merece la etapa tan épica que hicimos el sábado pasado.
Fue un día perfecto, rodamos en una ligera niebla casi todo el tiempo y a mediodía salió un poco el sol.
4 fuimos los que completamos la etapa en su totalidad, algo así como:

  • 209 Km,
  • 8h40' netos de ruta,
  • 4100 m de desnivel positivo acumulado,
  • 171 w medios y 209 w normalizados,
  • TSS: 564
  • IF: 0,80
  • Trabajo: ¡¡¡¡5.385 KJ!!! (en mi caso esto supone toda la bici del IM de LZ y casi media maratón)
Estas cifras son tremendas, las mejores/máximas que he sacado nunca, a pesar de mi mal año ciclista.
Los datos de los puertos/repechos son estos (ya con tiempo los comentaremos, es más de lo que parece):

La anécdota fue el pinchazo de Jaime subiendo la Carrasqueta, nunca había visto nada igual (¡ojo, no es un montaje, es real 100%!):
Parafraseando el conocido dicho español: "Triatleta español nunca repara solo":
Y la parada del bollo en Relleu...ES-PEC-TA-CU-LARRRR...


Bueno, cuando pase le triatlón daremos más detalles de la etapa.

miércoles, 14 de abril de 2010

¡Emboscada!

Sábado 17 o domingo 18, nos vamos a hacer la 2ª etapa del Did completa.
De momento somos 4, 3 preparando Lanzarote y 1 futuro DidSpain. En el primer paso por Banyères, PK55, se nos unirán un proyecto de finisher en Niza y un chavalote perdido entre la corta y la larga distancia.
Habrá que madrugar mucho, salida a las 7h15' desde Onil.
El almuerzo está previsto en Torremanzanas, PK112. Podríamos tener coche de apoyo a partir de ahí.
Estimamos unas 8 horas de ruta netas y el objetivo está claro, tocar fondo, cada uno el suyo, si en la última subida al castillo de Banyères tenemos que echar pie a tierra, habremos dado un gran paso.

....Se nos añaden 3 banyerudos duros de pelar, este verano cruzarán el estrecho y "pa" hacer la patata grande, pues le pegan también a esto.

Rutómetro: